راهنمای انتخاب سایز لباس

راهنمای گام‌به‌گام انتخاب سایز لباس

نکات قبل از اندازه‌گیری

• لباس نازک یا لباس فیت بپوشید (نه ضخیم).

• نوار خیاطی را نه شل و نه کشیده بگیرید؛ باید صاف روی بدن باشد.

• صاف بایستید و نفس عادی بکشید.

براساس جدول زیر سایز لباس مناسب خود را انتخاب کنید. 

سایز (سانتیمتر)	سینه	کمر	لگن	پهنای شانه	قد آستین (از سرشانه تا مچ)
XS	۸۰-۸۴	۶۰-۶۴	۸۸-۹۲	۳۶-۳۷	۵۶-۵۸
S	۸۴-۸۸	۶۴-۶۸	۹۲-۹۶	۳۷-۳۸	۵۸-۶۰
M	۸۸-۹۲	۶۸-۷۲	۹۶-۱۰۰	۳۸-۳۹	۶۰-۶۲
L	۹۲-۹۶	۷۲-۷۶	۱۰۰-۱۰۴	۳۹-۴۰	۶۲-۶۴
XL	۹۶-۱۰۰	۷۶-۸۰	۱۰۴-۱۰۸	۴۰-۴۱	۶۴-۶۶

نکات کلیدی برای هر لباس

اگر در لباسی پهنای شانه مناسب شما باشد ولی سینه خیلی تنگ یا گشاد باشد، یعنی مدل لباس برای فرم بدن شما نیست.

✅ برای شلوار و دامن

• دور کمر و لگن را حتماً با هم اندازه بگیرید.

• اگر بین دو سایز هستید، سایز بزرگتر را بگیرید.

✅ برای کت و کاپشن

• حتماً روی یک لباس نازک اندازه بگیرید (نه روی مانتو یا هودی).

• آزادی حرکت دست‌ها را تست کنید.

✅ برای لباس مجلسی

• هر سه اندازه (سینه، کمر، لگن) دقیقاً مطابق جدول باشد.

• اگر اختلاف زیاد باشد، لباس را سردوز بزنید.

❌ اشتباهات رایج

• فقط به برچسب سایز اعتماد نکنید (مثلاً همیشه M)

• اندازه گرفتن روی لباس ضخیم.

• فراموش کردن تفاوت سایز در برندهای مختلف.

• اندازه نگرفتن مجدد بعد از تغییر وزن یا ورزش.

در نهایت با در نظر گرفتن ملاحظات زیر سایز مناسب خود را سفارش دهید.

نوع لباس	اولویت اول	اولویت دوم	نکته
پیراهن دکمه‌دار زنانه	سینه	پهنای شانه	اگر شانه درست بود، سینه را می‌توان باز یا بسته کرد
کت و کاپشن	پهنای شانه	قد آستین	تنگ کردن شانه غیرحرفه‌ای و گران است
کاپشن اسپرت	سینه + شانه	قد آستین (کمی بلند باشد بهتر است)	معمولاً شانه استاندارد است
مانتو	پهنای شانه	سینه	مانتوی خیلی گشاد از شانه بد می‌ایستد
کت‌وشلوار مردانه	پهنای شانه	قد آستین (دقیقاً تا مچ)	کمر و سینه قابل تنظیم هستند
بلوز آستین‌بلند زنانه	قد آستین	سینه	آستین کوتاه = خریدی بیهوده